//cdncn.goodao.net/haitianamino/45cacdf5.jpg

BCAA 2: 1: 1

BCAA 2: 1: 1

Σύντομη περιγραφή:

Προϊόν: BCAA 2: 1: 1

Αριθ. CAS: 69430-36-0

Πρότυπο: In-House

Λειτουργία και εφαρμογή: Λειτουργικά τρόφιμα. Θρεπτικά συμπληρωματικά.

1. Προώθηση της ανάπτυξης των μυών και μείωση της απώλειας μυών

2. Προώθηση της απελευθέρωσης ινσουλίνης και της απελευθέρωσης αυξητικής ορμόνης.

συσκευασία:25 κιλά / τσάντατύμπανο) ,άλλο πακέτο σύμφωνα με τις παραγγελίες

MOQ: 25 κιλά

Διάρκεια ζωής: 2 χρόνια


Λεπτομέρεια προϊόντος

Ετικέτες προϊόντος

Τεχνικές παράμετροι: 

BCAA 2: 1: 1

Μέσα στο σπίτι

Περιγραφή

Λευκοί κρύσταλλοι ή κρυσταλλική σκόνη

Περιεχόμενο L-λευκίνης

46,0% ~ 54,0%

Περιεχόμενο L-Valine

22,0% ~ 27,0%

Περιεκτικότητα σε L-ισολευκίνη

22,0% ~ 27,0%

Λεκιθίνη

0,3% ~ 1,0%

Μαζική πυκνότητα

0,20g / ml ~ 0,60g / ml

Περιεχόμενο νερού

0,2%

Περιεχόμενο τέφρας

0,4%

Βαριά μέταλλα

10,0 mg / kg

Αρσενικό (ως)

1,0 mg / kg

Μόλυβδος (Pb)

0,5 mg / kg

Κάδμιο (Cd)

1,0 mg / kg

Υδράργυρος (Hg)

0,5 mg / kg

Συνολικός αριθμός πλακών

5000cfu / g

Μαγιά και καλούπια

100cfu / g

Escherichia Coli

3MPN / g

Είδη σαλμονέλας

0 / 25γρ

Η ασθένεια του σταφυλοκοκου

10cfu / g

Τα BCAA αποτελούνται από τρία απαραίτητα αμινοξέα:

Λευκίνη

Ισολευκίνη

Βαλίν

Αυτά τα αμινοξέα ομαδοποιούνται επειδή είναι τα μόνα τρία αμινοξέα που έχουν μια αλυσίδα που διακλαδίζεται από τη μία πλευρά.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ:

Τα τρία BCAA είναι λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη. Όλα έχουν διακλαδισμένη μοριακή δομή και θεωρούνται απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα.

Πώς λειτουργούν τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας;

Τα BCAA αποτελούν ένα μεγάλο κομμάτι της συνολικής δεξαμενής αμινοξέων του σώματος.

Μαζί, αντιπροσωπεύουν περίπου το 35-40% όλων των απαραίτητων αμινοξέων που υπάρχουν στο σώμα σας και το 14-18% αυτών που βρίσκονται στους μυς σας.

Σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα αμινοξέα, τα BCAAs διασπώνται κυρίως στον μυ και όχι στο ήπαρ. Εξαιτίας αυτού, πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο στην παραγωγή ενέργειας κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Τα BCAA παίζουν επίσης πολλούς άλλους ρόλους στο σώμα σας.

Πρώτον, το σώμα σας μπορεί να τα χρησιμοποιήσει ως δομικά στοιχεία για πρωτεΐνες και μυς.

Μπορούν επίσης να εμπλέκονται στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας, διατηρώντας τα αποθέματα σακχάρου ήπατος και μυών και διεγείροντας τα κύτταρα σας να λαμβάνουν σάκχαρο από την κυκλοφορία του αίματος σας.

Επιπλέον, τα BCAA μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της κόπωσης που αισθάνεστε κατά τη διάρκεια της άσκησης μειώνοντας την παραγωγή σεροτονίνης στον εγκέφαλό σας.

Από τα τρία, η λευκίνη θεωρείται ότι έχει το μεγαλύτερο αντίκτυπο στην ικανότητα του σώματός σας να χτίζει μυϊκές πρωτεΐνες.

Εν τω μεταξύ, η ισολευκίνη και η βαλίνη φαίνονται πιο αποτελεσματικά στην παραγωγή ενέργειας και στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ:

Το σώμα σας μπορεί να χρησιμοποιήσει BCAAs για τη δημιουργία μυϊκής πρωτεΐνης και την παραγωγή ενέργειας. Μπορεί επίσης να έχουν επίδραση στον εγκέφαλό σας που μειώνει την κόπωση.

Τα BCAA μπορούν να μειώσουν την κόπωση κατά τη διάρκεια της άσκησης

Η κατανάλωση BCAAs μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σωματικής και πνευματικής κόπωσης.

Μελέτες σε συμμετέχοντες σε ανθρώπους αναφέρουν έως και 15% λιγότερη κόπωση σε αυτούς που έλαβαν BCAA κατά τη διάρκεια της άσκησης, σε σύγκριση με εκείνους που έλαβαν εικονικό φάρμακο.

Επιπλέον, τα BCAA μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά στη μείωση της κόπωσης της άσκησης σε μη εκπαιδευμένο σε σύγκριση με τα εκπαιδευμένα άτομα.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ:

Σε ορισμένα άτομα, τα BCAA μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της κόπωσης της άσκησης. Το αν αυτό βελτιώνει την απόδοση της άσκησης είναι ακόμη προς συζήτηση.

Τα συμπληρώματα BCAA μειώνουν τον πόνο των μυών

Τα BCAAs μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους μυς σας να αισθάνονται λιγότερο πόνοι μετά την άσκηση.

Ένας τρόπος για να το κάνουν είναι με τη μείωση των επιπέδων στο αίμα των ενζύμων κρεατίνης κινάσης και της γαλακτικής αφυδρογονάσης, τα οποία εμπλέκονται σε μυϊκή βλάβη. Αυτό μπορεί να βελτιώσει την ανάρρωση και να παρέχει κάποια προστασία έναντι μυϊκής βλάβης.

Οι συμμετέχοντες που έλαβαν συμπληρώματα BCAA αξιολόγησαν τα επίπεδα μυϊκού πόνου τους κατά 33% χαμηλότερα από αυτά που έλαβαν εικονικό φάρμακο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, εκείνοι που έλαβαν BCAA είχαν επίσης καλύτερη απόδοση έως και 20% όταν επανέλαβαν τις ίδιες δοκιμές προπόνησης αντοχής 24-48 ώρες αργότερα.

Ωστόσο, οι επιδράσεις μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το φύλο σας ή τη συνολική περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες της διατροφής σας.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ:

Τα BCAA που λαμβάνονται πριν ή μετά την προπόνηση δύναμης μπορεί να μειώσουν τον πόνο των μυών μετά την προπόνηση σας. Ωστόσο, τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Τα BCAA μπορούν να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα

Πολλοί άνθρωποι που αγοράζουν συμπληρώματα BCAA το κάνουν για να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα.


  • Προηγούμενος:
  • Επόμενο:

  • Γράψτε το μήνυμά σας εδώ και στείλτε το σε εμάς

    Σχετικά προϊόντα